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domingo, 26 de junio de 2011

¿Cómo dejar de fumar con recurso de humo después de tratar sólo sobre todo lo demás!

Habiendo sido un fumador hace unos 15 años sé lo difícil que puede ser dejar de fumar. Recuerdo los primeros días, cuando he intentado dejar de fumar, recuerdo pensar a mí mismo que probablemente fue lo más difícil que he tenido que hacer, todo lo que quería hacer era luz otro hasta!

Pasé meses y un montón de dinero ganado duro en las encías, geles, chupetes sólo por nombrar algunas. Me había limitado éxito con todos ellos, tenía unos buenos momentos donde fui una o dos semanas sin fumar, pero luego volvieron las ansias y terminé fumar más que antes!

También intenté reducir, fui de 30 un día a 20 y 10, que finalmente se puso a 5 al día y había notado yo obtener muy irritable en entre cigarrillos, fue una pesadilla! No era un chico muy lindo todo y al final que volvió a mis viejos hábitos para guardar mi cordura si nada más!

Recuerdo que golpear a un punto donde yo estaba dispuesto a renunciar a, realizado simplemente no tengo en mí para dejar de fumar por lo que pensé podría seguir así. Por casualidad completa vi un anuncio en una revista por algo llamado humo remedio. Hubo algunas reclamaciones bastante salvajes en el anuncio acerca de cómo puede hacer salir dentro de unas semanas y algunas estadísticas sobre la tasa de éxito que recuerdo es de hecho muy elevado.

Ofrecían pruebas gratuitas en el momento (de hecho, creo que todavía son), por lo que pensé que daría este una última oportunidad, si esto no funciona sólo iba a renunciar. Bien seguro suficientemente unos días más tarde recibí el paquete de prueba gratis en el post. No sé hasta que lo tengo que fumar remedio es realmente un aerosol. El funcionamiento es que usted rociar en la boca cada vez que se obtiene un antojo.

Estaba bastante dudosa con; Yo nunca había usado un aerosol antes por lo que resulta de una sensación extraña. Bien en mi primer día estaba bastante subrayó de todas formas por lo que he hecho buen uso de él! Cada vez que tengo un deseo podría pulverizar en mi boca. La primera vez que lo hice, no parece hacer mucho, al menos no para los primeros minutos, pero después de eso me sentí bastante tranquilo y llevarse a hacer lo que estaba haciendo, sin necesidad de un cigarrillo.

Esto lo llevó adelante, por el resto del día; Creo que utiliza el spray alrededor de 25 veces en el primer día! Pero fue muy surrealista porque no una vez sintió la necesidad de un cigarrillo después. Para la próxima semana mantuvo con recurso de humo y no había tocado un cigarrillo. Las cosas iban muy bien! Estaba muy cerca de tener una recaída en mi segunda semana, pero logró resistir principalmente con la ayuda de la pulverización de humo remedio.

Bueno, ha sido 3 semanas y estoy todavía limpia, no un solo cigarrillo fumado! Este es el día 22 y buscan buenas cosas y me siento muy bien! Realmente puedo subir a un vuelo de escaleras sin salir de respirar; es un sentimiento muy bueno tener. Una cosa más digno de mención sobre fumar remedio es que la fórmula no utilizar nicotina; Yo diría, probablemente, que esta es la razón de su éxito y por qué funciona tan bien, a diferencia de las encías de nicotina que alimentan aún su cuerpo con nicotina!


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lunes, 18 de abril de 2011

¿Desea dejar de fumar? Tratar de hipnosis

Cualquier persona que jamás intentó dejar de fumar recuerda la batalla entre querer dejar de fumar y que desean un cigarrillo. Si bien el cerebro lógico conoce a sobrevivir las ansias y que el cambio es bueno para usted, su centro de placer en el cerebro simplemente quiere inhalar la toxina encantador lleno de humo y obtener esa patada cuando te quitas el primer éxito un cigarrillo.

Un fumador que está en las primeras semanas de estar libre de tabaco ve cigarrillos y recordatorios en todas partes. Avisos de personas en sus coches fumar y envidia incluso el vago recuperar a antiguos colillas de cigarrillos en la acera. Finalmente, muchos fumadores vuelvan a caer en su viejo patrón de fumar y para empeorar, a menudo fuman más que las que tenían antes de que salga.

No tienes que enfrentar la batalla constante de su salud frente a un cigarrillo si utiliza hipnosis. Por supuesto, las ansias de la nicotina se presenta en el primer día mientras un retiro, pero después de eso, el ansia está en su mente, y es donde la hipnosis trabaja su magia. Incluso durante la fase inicial de retirada, hipnosis puede ayudarle en el obstáculo para convertirse en humo gratis.

Cuando salga primero, tiene resolución y deseo que disminuida después de varias horas sin un cigarrillo. Dejar de fumar es aprender un nuevo estilo de vida con nuevas asociaciones. Hipnosis puede ayudarle a aprender un nuevo patrón más rápido y adaptarse más rápidamente a la nueva vida de un no fumador.

Aprendizaje es qué hipnosis . En lugar de relajarse y dejar ir, permitiendo su mente a divagar, hipnosis le relaja pero intensifica su enfoque. En manos de un hipnotizador capacitado, el "enfoque súper" Aprende nuevos métodos de pensamiento. En lugar de ver cigarrillos como su mejor amigo, aprenderá a verlos como asqueroso y en el proceso, no sólo cambia su pensamiento, también cambiar sus hábitos.

Fumar, una vez pasado el anhelo de la nicotina, es nada más que un hábito que se asocia con casi todo en su vida, si usted ha fumado por mucho tiempo. Utilizarlo como un estimulante, suavizantes, método de celebrar, método de consolar y a veces simplemente como algo que ver. Tiene años de recuerdos arraigadas asociados con el tabaquismo, y es un hábito que es parte de su vida. A fin de acabar con el hábito, tienes que tener un cambio de mentalidad.

Mediante los servicios de un calificado hypnotherapist combinado con autohipnosis, puede hacerlo a través de la batalla con cigarrillos. Sin embargo, a pesar de que hay pruebas de que la hipnosis trabaja para ayudarle a dejar de fumar, después de un año, a menudo la gente ir directamente a su amigo paquete de cigarrillos y volver a empezar. Por esta razón de mantener una relación y reuniones periódicas cuando sea necesario con el hipnotizador después de salir es importante. Es más bien como recargar sus baterías cuando se baja.

Puede aliviar el estrés de dejar de fumar con la utilización de la hipnosis. Uno de los problemas cuando la gente abandona no es sólo el estrés de dejar de fumar, pero también aprender una nueva forma de manejar el estrés sin cigarrillos. Hipnosis y autohipnosis pueden proporcionarle nuevos mecanismos para que no tenga que seguir siendo un hombre desarmado en la batalla contra los cigarrillos. Mientras hipnoterapia no puede ser la respuesta para todo el mundo, podría ser todo lo que necesita para ayudar a facilitar el cambio de fumador a no fumador.

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Donal_O_Sullivan


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