¿Dejar de fumar - tienen que mantuvo su año nuevo?

Supongo que las vacaciones son un tiempo de reducción de estrés y ansiedad y, a continuación, naturalmente tiempo para dejar de fumar. ¿Cuántas veces han intentado renunciar? ¿Y cada vez se hace más difícil no es cierto? Debe saber que no está solo: 90% de los fumadores están experimentando el mismo dolor. Ahora usted puede dejar de fumar con seguridad y fácilmente con el Vice-Breaker.?

Esto no sucederá a mí... Muchos fumadores puerto la secreta esperanza de que podrán prescindir de la enfermedad y la muerte que sigue la adicción a la nicotina. No se deje engañar: con cuatro millones de personas mueren cada año debido al consumo de tabaco del mundo, las probabilidades no son en su favor. Las estadísticas muestran que el tabaco mata a más personas que el SIDA, drogas, alcohol y accidentes juntos. Dejar de fumar ahora! con Vice-Breaker?

Sea cigarrillos, tubería, tabaco o e-cigarrillos, tabaco perjudica a casi todos los órganos del cuerpo. Es la causa del 87 por ciento de las muertes de cáncer de pulmón y es responsable de corazón y enfermedad vascular, trazo, cataratas, impotencia y mucho más. De acuerdo con un informe reciente, fumar en la mediana edad más que duplica el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, dos décadas más tarde. Y un estudio epidemiológico que en comparación con el promedio de vida de 34 000 fumar médicos con un grupo similar de no fumadores, mostrado la que vida útil del fumador se redujo en 11 minutos para cada cigarrillo fumado.

Un reciente estudio llegó a la conclusión de que las mujeres que fuman desde una edad temprana corren mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Las mamás de ser necesario saber que las mujeres que fuman tienen mayores posibilidades de ciertos problemas de embarazo o de tener un bebé mueren a causa de síndrome de muerte súbita del lactante (SIDS). Y la exposición a los fumadores sigue siendo una de las principales causas de los ataques de asma en los niños. Dejar de fumar ahora! ¿con Vice-breaker? y sabia que, cada vez ilumina son inhalar un cóctel letal de más de 600 aditivos, así como nicotina? Las compañías de tabaco habían permitidas poner aditivos en cigarrillos durante más de 30 años sin cualquier escrutinio público, su tiempo para dejar de fumar.

Humo de segunda mano Cada fumador sabe que evidencia abunda mata humo de segunda mano y los fumadores pasivos están sujetos a tanto peligro como fumadores. Ahora hay incluso hablar del peligro para la salud de tercera mano humo se encuentra en las cortinas y tapicería en zonas para fumadores.

Zonas de fumadores y no fumadores es como tener áreas haciendo y no orinar en una piscina "-Consejo Nacional contra el tabaquismo

SIDA de tabaquismo de Quit Hay numerosas ayudas para dejar de fumar en el mercado, de la hipnosis para medicamentos para parches de nicotina y encías. Cigarrillos electrónicos son populares, al igual que los parches de nicotina y goma de mascar, calificar como una alternativa de fumar, no una ayuda de dejar de fumar. E-cigarrillos no cura la adicción o el hábito. Es contraproducente para sustituir un dispositivo de entrega de nicotina que se ve, por todos los efectos, al igual que los cigarrillos estamos trabajando arduamente para liberarse de. Son en gran medida no verificadas y puede variar la cantidad de nicotina en ellos, así como otros ingredientes químicos posiblemente perjudiciales.

Así lo recomendamos? Sólo 100% naturales antitabaco remedios herbales cuya seguridad ha sido confirmado. Normalmente se formulan para ayudar a reducir las ansias de la nicotina y reducir los síntomas de abstinencia de la nicotina, tales como el estrés y la irritabilidad. Vice-BreakerTM, es un suplemento de tal, con la ventaja añadida de la limpieza de los pulmones al mismo tiempo. Debido a su impresionante historial, seguridad y eficacia, he visto a él que Vice-Breaker? está disponible en Sudáfrica.

Aumento de peso Muchos fumadores están preocupados por el aumento de peso después de dejar de fumar y utilizan esto como una excusa para no dejar de fumar. Tendría que obtener una gran cantidad de peso para compensar los muchos beneficios de salud sustancial que un fumador gana por dejar de fumar. Viendo lo que comer y va por un minuto 30 buen paseo diario garantizará que salir sin ganar mucho peso.

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Incluso los peores fumadores tienen formas para dejar de fumar - especialmente ahora es más difícil para iluminar

Por Kathy Robinson Kathy Robinson
Nivel: Platinum

Kathy Robinson ha escrito desde una edad temprana. Para un número de años escribió una columna en vida libre químico. Ella ha...

¿Defenderá su derecho a fumar pase lo que pase? Ah sí, los fumadores son muy fieles a su costumbre, incluso cuando tienen maneras para dejar de fumar. Especialmente si ha sido soplar durante muchos años. No es que fácil ya a la luz cuando las ansias alcanza, sin embargo. Fumar es ilegal en la mayoría de los establecimientos en cada Estado, de bares, restaurantes y mucho más. Algunos lugares prohiben fumar en los locales al aire libre, también. ¿El objetivo? Que todo el mundo para dejar de fumar. ¿Por qué? Razones de salud, por supuesto. Eso y el hecho de que muchos de los no fumadores plantean un alboroto sobre su derecho a respirar aire limpio que no está contaminado por el humo del cigarrillo.

Ahora, sé exactamente lo que vas a decir incluso antes decir. "Si no les gusta, entonces pueden ir algún lugar más!" Solía estar en total acuerdo con esa declaración cuando era un fumador, pero ya he aprendido a mirar las cosas desde una perspectiva diferente. No, definitivamente no soy una de esas personas que obtienen satisfacción personal de predicar a los demás ya dejé. No siento la necesidad de presumir o se regodea con acerca de detener el hábito del cigarrillo. Quiero decir que en este caso, que se llama un 'quitter' es nada que avergonzarse.

También quiero decir con convicción que me siento mucho mejor ya que me rendí. En un principio, no le importa, pero el tiempo he descubierto muchas cosas que no había notado, o dio por sentado antes. Por un lado, la comida sabe mucho mejor, ya que no fumo. Es como si mis papilas gustativas salió repentinamente de hibernación. También, ha mejorado mi sentido del olfato. (Por supuesto, que es algo bueno, si las cosas que estoy oliendo realmente oler... bueno!) También puedo caminar más y respirar mejor, mis dolores de cabeza son sólo un recuerdo, y puedo ejecutar arriba y abajo sin sentir como si mi corazón es golpear a salir de mi pecho.

Me siento mucho más libre, también. No tengo que constantemente Compruebe que fuma cuántos quedan en el pack, porque no tengo que fuma. Puedo salir de casa sin arrastrar las cosas infernales junto, y mi esposo me gusta mucho mejor desde que ya no huelen de humo obsoleto. (Es algo que yo, yo notado poco después abandoné.) Mi ropa olía horrible e incluso la piel en mi pobre perrito era maloliente con olores humos. Se dará cuenta después de salir, demasiado. Tengo un secreto que decirle, especialmente si usted piensa que no hay ninguna ayuda para su hábito. Hay!

Haga clic aquí para que también puede ser tan libres de tabaco como soy. Hacerlo por sí mismo, por los que te amo y sus seres queridos a cambio. Renunciar a ella y estar orgulloso de ser un quitter.

Hablo por experiencia a la hora de dejar de fumar como ahumada para más de la mitad de mi vida. Sin embargo dejar de fumar, y lo hice la primera vez que he probado. No hay ninguna razón por qué no se puede dar hasta demasiado. Es hora de tomar ese paso importante ahora. Para ayudarle a dejar de fumar, Regístrate en el curso de correo electrónico sobre Cómo se puede dejar de fumar , que ya ha ayudado a innumerables personas salga de su hábito de fumar.

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Kathy_Robinson

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Artículo enviado el: 23 de febrero de 2011

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