¿Está listo para dejar de fumar? Quizás han probado diferentes métodos y encontró que usted simplemente no puede bastante el hábito. Empezar con buenas intenciones y será fuerte, pero de alguna manera después de unos días, la extracción de nicotina es demasiado fuerte y sientes que simplemente debe tener ese cigarrillo después de la cena, con su café de la mañana o después de la pinta en el pub. ¿Cuál es su punto débil? Todos tenemos, es cómo responde que marca la diferencia entre el éxito y el fracaso.
El problema es depender solo de fuerza de voluntad es a menudo insuficiente. No importa cómo fuerte estás, la nicotina es una droga y utilizará su subconsciente para recordar lo bueno sentía después de un cigarrillo. Para hacerlo peor, su subconsciente puede ser un cómplice dispuesto. Cada vez que intente y no paramos, refuerza el mensaje en su subconsciente que usted es un fumador y usted no lograrán detener. Tan cuando llegue el impulso, esa voz poco en su cabeza se ser allí sabotear le - alentar sólo ' ir, tienen una '.
La mejor manera de dejar de fumar definitivamente es que su subconsciente trabaje para usted. Si se puede convencer a su subconsciente que no fuma tendrá una mejor oportunidad de éxito. Y porque no están confiando en la fuerza de voluntad sólo por lo que será mucho más fácil.
Pero ¿cómo convencer a su subconsciente. Bien, no puede hacerlo conscientemente. Sé que suena extraño, pero lo que quiero decir es no importa cuánto te crees desea detener, su mente consciente no deja ese mensaje de llegar a su subconsciente. Por lo que se necesita encontrar una manera de pasar este portero nunca crítica.
Permítanme darles un ejemplo. Su potente subconsciente hace un millón de cosas sin tener siquiera pensar en ello. El sistema de digestión todo por ejemplo se ejecuta por su subconsciente. No importa cuánto puede pensar, o va, no se puede convencer su subconsciente para digerir alimentos todo más rápido o más lento de lo que ya hace. Fuerza de voluntad no es suficiente
Una forma muy poderosa para eludir la mente consciente es a través de la hipnosis. Durante una sesión de hipnosis, la mente consciente se distrajo, facilitando la planta potentes sugerencias directamente en el subconsciente.
Algunas personas pueden tener miedas de hipnosis, miedo que es de alguna manera ser inconsciente y perder el control. Puede imaginar que después de una sesión no será capaces de recordar lo que sucedió. Mientras que algunos de los pueden ser cierto para hipnosis etapa, ciertamente no es el caso de hipnoterapia. Hipnosis etapa se apoya fuertemente en el poder de la histeria de presión y grupo de pares para lograr sus resultados y es un mundo de distancia de la hipnoterapia.
La hipnosis es simplemente un estado profundamente relajado, donde la atención se centra estrictamente en una cosa - el sonido de la voz del hipnotizador y las sugerencias. Estas sugerencias pueden hacerse por el hipnotizador en persona, pero muchos folclórica resulta más fácil y más eficaz utilizar sesión de hipnosis pregrabados. Esto les da la capacidad de utilizar todos los días para maximizar las posibilidades de éxito. ¿Se dice que tiene 14 días para formar un hábito, así que no tiene sentido que trabajan en la construcción de este hábito de no fumador cada día para dos semanas le dará la mayor oportunidad para consolidar los hábitos de un no fumador en su subconsciente?
Treinta minutos al día durante dos semanas podría ser la diferencia entre el éxito y no haber. Así que ¿está listo para dejar de fumar? Haga clic en el enlace para averiguar cómo hipnosis puede marcar la diferencia para usted.
Audrey es CEO de 4u de vida mejor. Comprometidos a ayudarle a romper las barreras para lograr el éxito.
Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Audrey_Finch
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