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sábado, 2 de abril de 2011

Cómo dejar de fumar si lo usa como una muleta emocional

Por Suzanne zacharia Platinum Quality Author Suzanne zacharia
Nivel: Platinum

Mi nombre es Suzanne Zacharia y me he comprometido a difundir información sobre opciones de salud. Creo que el uno de más y mejores opciones...

Tal vez llegó a su tercer día de dejar de fumar, todo parecía estar bien, fueron teniendo y luego wham! Voló de nuevo... Tal vez sientas que simplemente no se puede obtener mi mente ordenado o que hay algo que siempre obtiene en el camino. Puede que desee salir más que nada. Iniciar bien, todo parece bien y, a continuación, de repente, cualquier cosita puede empezar le nuevamente. Tal vez usted no ha iniciado aún sobre el dejar de fumar, como el pensamiento parece demasiado difícil.

Por supuesto, nadie puede dejar de fumar. Para hacerlo, cuando vaya en un viaje de avión o cada vez vaya a dormir, por ejemplo. El truco es permanecer dejar de fumar. Saben cuando puede obtener en la mentalidad adecuada, puede hacerlo, pero entonces sólo parecen hacer cada excusa bajo el sol para comenzar de nuevo.
¿Así que lo que está sucediendo, y cómo puede usted superarlo?

Se puede sentir que utilice cigarrillos como una muleta, o que lo hagan en su mente que yo no puedo afrontar cualquier estrés sin ellos. Se preguntarán cómo cambiar su forma de pensar. Francamente, digo, ¿por qué pasar por todas las molestias de forzar un cambio de pensamiento, cuando ya eres medio el pensamiento correcto?

Me explico. Si usted admite a sí mismo que utilice cigarrillos como una muleta emocional, ya está muy avanzado en su pensamiento. Felicito a usted por esta valiosa. Si siente que no puede hacer frente con estrés sin cigarrillos, puede ser sorprendido de encontrar que en lugar de hacer frente al estrés, usted puede liberarlo! Existe una nueva forma de liberación rápida y eficiente de estrés llamado emocional de libertad de técnicas; EFT para abreviar. Con la ayuda de EFT, puede liberar este estrés. Y sin el estrés, puede salir fácilmente. Usted puede empezar a trabajar y permanecer en la pista. Usted necesita no sople lo nuevo. EFT utiliza una mezcla de acupresión (tocar con la punta de los dedos sobre liberación de estrés especial acupoints) y dirigido la redacción de lanzamiento. Y al estrés vuelven su forma, como lo hará por supuesto, simplemente toque lo lejos con EFT - sólo como ese.

Por lo tanto, si te sientes utilizar fumar como una muleta emocional, estás en su camino a la libertad emocional de fumar. Basta con escuchas un poco.

? Suzanne Zacharia 2011. Empoderamiento y educación sanitaria complementaria y alternativa es mi pasión. Mi nombre es Suzanne Zacharia y me he comprometido a potenciar a personas a tomar el control de su salud y su bienestar. Un virus capturado junto con otros 5 estudiantes en la Universidad a finales de 1986, además de negligencia médica, significaba que conseguí los fumadores pulmonar a una edad relativamente joven. Desesperados por ayuda con mis síntomas y la calidad de vida, volví a terapia complementaria, y esto es más allá de una década que he dejado de pronóstico de un médico. Ahora soy un terapeuta complementario, autor y entrenador. Mi gran pasión es para ayudar a otros a dejar de fumar, como en mi http://www.stop-smoking-ebooks.com/

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Suzanne_Zacharia

Suzanne Zacharia - EzineArticles Expert AuthorEste artículo ha sido visto 20 time (s).
Artículo enviado el: 18 de febrero de 2011

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