De las muchas cosas que he probado en mis 80 años, trabajando con fumadores fue quizás el más interesante - y a menudo fascinante. Cada hábito es diferente, pero muchos si no la mayoría está conectada de alguna manera a algunas actitudes muy profundas y emociones que en muchos casos seriamente obstaculizan el proceso de dejar de fumar. ?
Una mujer que vivía en una casa en un terreno baldío de la casa de su madre. La madre vino a visitar cada día - en diferentes momentos y generalmente sin previo aviso. Aunque el amante de su madre, esta mujer llegó a sentirse a sí misma un prisionero en su propia casa y encontraría permanente y viendo en la ventana gala frente a casa de su madre, fumando un cigarrillo después de another.?
Un hombre en una reunión del grupo de apoyo dijo de momento años después de dejar de fumar que tendría graves pensamientos de fumar de nuevo. Estos tiempos invariablemente durante períodos de dificultades de matrimonio y su actitud era, "¿qué es el uso"? Afortunadamente ahora sabía él mismo lo suficientemente bien como para darse cuenta de que tanto su circunstancia y actitud cambiaría pronto y fue capaz de resistir la tendencia apenas velada a auto-destruct.?
Una joven madre encontró que alcanzaría para un cigarrillo cuando uno de sus hijos pedir o hacer algo que no se desea realmente que esta madre les tienen que tener o do... y necesarios para detener y encender un cigarrillo para ganar tiempo para encontrar la mejor manera de decir no.?
Una mujer en un matrimonio infeliz que luz deliberadamente un cigarrillo cuando su marido odiar a humo estaba empezando a obtener acogedor. El matrimonio hizo finalmente fallar pero mirar el arma utilizada para evitar intimacy.?
Un joven estaba fuera de cigarrillos durante tres días y haciendo bien. Juguetonamente llegó de un cigarrillo de su novio, que se quebró, "No necesita!" Ella smoked.?
Una anciana poco que por razones de salud y ya en una silla de ruedas que necesitaba para dejar de fumar, tenía un vecino gruñona que había sido diciéndole durante años que ella debe salir de los malditos cosas! Ella seguiría más bien fumar que al dar a este vecino la satisfacción de ser correcto. Murió un año después de completar con éxito el programa. Si se trasladó al vecino o este dulce nunca volvió a fumar, podría no determine.?
Algunos cigarrillos se fumaban como una declaración de finalidad: "No quiero hablar de ello!" ?
Y evidentemente una sensación de bienestar puede hacerlo nos: una joven informó haber sido salir dos veces durante más de dos meses perderlo nuevamente dos veces en la víspera de año nuevo.
Finalmente, uno ya mencionado en otro artículo, pero aquí ampliada a fines de ilustración. el hombre cuyo padre 40 años antes le había dicho, "Si me contagio con una de esas cosas desagradables en la boca, voy derribarlo su garganta!" estaba fuera de cigarrillos durante tres meses y sigue teniendo un momento difícil. Este hombre era inteligente, un padre y miembro de una iglesia. También era todavía poderosamente resistente a cualquier figura de autoridad y admitió que si un policía o cualquier otra persona le dijo no a fumar, se estaría obligado a fumar a pesar de las consecuencias. El cigarrillo no era el problema aquí - fue la actitud del hombre. Si el intento de dejar de fumar dura un tiempo razonable, Descubra por qué! ?
Interesante personas, quienes... y me encantó cada uno de ellos.
(Los fumadores, quiero ayudar en "planificación su Quit: y conseguir que se haga esta vez," hierba Austin M.A., cese de ex director de la clínica, el lector Kindle y app para iPhone - 4,99 dólares. Psicología de la costumbre, planificación de su abandono, atento a las capturas y qué esperar del proceso de dejar de fumar. Los fumadores, usted puede eliminar usted mismo de este asesino!)
