Si está determinado para dejar de fumar, a continuación, considere el uso de hipnosis. El proceso toma cuatro pasos básicos.
1. Examinar los problemas y objetivos.
Se compartirá cómo has intentado dejar de fumar y los obstáculos que ha encontrado en el pasado. Hablaremos su determinación y objetivos, incluyendo lo que sigue a fumar le está costando físicamente, emocionalmente y mucho más. El principio de dolor y placer unidades de comportamiento humano, lo que significa que alejarse de dolor o miedo (como el dolor físico o emocional) y hacia el placer. Una vez que la hypnotherapist comprende el dolor detrás de su hábito, él o ella puede ayudarle a reconocer los factores de motivación subconscientes conducir su uso continuado de la nicotina.
2. Usted y su hypnotherapist creará un plan de dejar de fumar.
Como mencioné al principio, usted está en control. Para que el programa funcione, debe ser un participante activo. Para realizar cambios de larga duración, necesita pensar en su período de sesiones como una asociación con su terapeuta. Cambio proviene de usted, no el hipnotizador. La clave aquí es sincera colaboración entre el cliente y el hipnotizador para crear un verdadero plan de cambio y no un intento a medias en cambio el problema.
3. Usted aprenderá cómo hipnosis funciona y abrirse a utilizarla como una herramienta poderosa parada de fumar.
Mayoría de la gente no entiendo cómo funciona la hipnoterapia. Su exposición sólo puede ser a través de programas de televisión, películas, o etapa muestra. Son puramente de entretenimiento, y en su mayor parte, no centran en su funcionamiento. Es una manera natural y poderosa para alcanzar objetivos, incluyendo el dejar de fumar. En un trance, está abierto a nuevas ideas y sugerencias verbales. Ya has experimentado hipnosis en su vida cotidiana, como perder la pista de tiempo cuando se concentra en una tarea o zoning por delante del ordenador. Durante su período de sesiones, el hipnotizador verbalmente repite las partes importantes de sus metas como sugerencias directas. Recuerde, están ayudando al terapeuta con estas sugerencias. El terapeuta utiliza su formación para ayudarle a alcanzar estos objetivos.
4. Alcanzar y mantener su vida sin humo de tabaco.
Puede alcanzar su meta como un no fumador con hipnosis con el apoyo de su terapeuta que abordará los obstáculos. Para meter un lado los cigarrillos para siempre, visite mi sitio Web para su informe gratuito sobre cómo dejar de fumar con hipnoterapia.
Christine Ford es un hypnotherapist en Melbourne de Eltham. Christine ejecuta vida sincronizado, apoyar a las personas a mejorar su salud, felicidad y estilo de vida. Haber explorado su propio viaje a salud y bienestar, Christine sabe que el compromiso del cliente para cambiar - apoyado por orientación calma, enriquecedor y experta - puede traer cambio de larga duración.
Un grupo que se beneficia de la hipnoterapia es personas que desean dejar de fumar. El método que utiliza Christine es muy correcto. Sus clientes viven prueba. Su pasión por la vida inspira a otros, y Christine utiliza su habilidad para equiparlas con todas las herramientas adecuadas que necesitan para llevar una vida sana y feliz.
Visita http://www.stopsmokinghypnosis.net.au/ y descargar su libre informar sobre los beneficios de la hipnoterapia.
Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Christine_E_Ford
