Razones para dejar de fumar y la hechos de salud

A muchos les dejar de fumar casi a ser imposible debido a la nicotina de naturaleza extremadamente adictivo en cigarrillos. Sin embargo, miles de personas lograron con éxito dejar de fumar cada año. Segun estudios, cerca de cuatro millones de personas cada año mueren como resultado relacionadas directa o indirectamente con a fumar.

Fumar causa mucho tipo de enfermedades y dolencias. A pesar de tan, es altamente prevenible. A continuación presentamos algunos datos de salud de fumar que usted debe saber si está pensando en dejar de fumar.

1. Fumar causa la enfermedad más común de pulmón - enfisema, que es la dificultad para respirar. Que esto, posibilidades de complicaciones de corazón y cáncer de pulmón también aumenta considerablemente, incluyendo enfermedades coronarias y ataques cardíacos.

2. Fumar también hace que los fumadores que sufren de enfermedades inflamatorias y crónicas como el sistema inmunitario del cuerpo se vuelve más débiles y más débiles por el día.

3. El hábito conduce a la artritis reumatoide y lupus es una enfermedad del sistema inmunitario. Los síntomas de esta enfermedad pueden verse como rojos erupciones en la piel en su cuerpo.

4. Algunos a largo plazo de enfermedades debido a esta adicción incluyen mayores dolencias relacionadas como la degeneración macular. En algunos casos, también causa ceguera para personas de edad avanzada.

5. Para las mujeres embarazadas, el fumar causa SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante). Otras consecuencias para las mujeres embarazadas incluyen sangrado, aborto y problemas de peso inferior al normal.

6. Si ya no sabes, los productos químicos de cigarrillos también llevan a cáncer de garganta y la boca. Investigaciones han demostrado que los fumadores mueren mucho antes que las personas que no fuman.

7. Las probabilidades de contraer cáncer de mama para mujeres aumentan.

8. Los fumadores también pueden gustar sufren de enfermedad de reflujo ácido también conocido como reflujo gastroesofágico (GERD) de que uno de los síntomas es la quema de corazón.

9. Cuando se fuma, se dañen los vasos sanguíneos en el cuerpo y causa indirectamente las grasas en el cuerpo a aumentar.

10. Complicaciones también incluyen infecciones respiratorias, la tuberculosis, problemas de asma en los fumadores frecuentes.

La lista puede ir y acerca de las posibles enfermedades que son causadas a un fumador. Por eso, más y más fumadores son conscientes de que ellos necesitan para dejar de fumar. También se dieron cuenta de que puede seguir con vida sin cigarrillos.

Por lo tanto, fuertemente aconsejo que salga lo antes posible. Todas las enfermedades de este hábito son altamente prevenibles, todo lo que tienes que hacer es dejar de fumar y se seguro todas estas enfermedades.

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Dejar de fumar beneficios más que su salud, le dará a usted nueva concesión en vida

¿Sigue fumando? Si está leyendo esto, probablemente estás o conoce a alguien que es. Podría ser un padre, un amigo o alguien con que está en una relación. Muy bien, puede ser tan lectura en saber que los beneficios de dejar de fumar tabaco no son sólo de su salud, pero que de aquellos que le rodean. No para mencionar el hecho de que usted realmente no huele tan grande si usted es un fumador, como sus amigos no fumadores será muy contentos que le diga. Hay un montón de beneficios a tenerse en cuenta cuando usted dejar de fumar para siempre.

Aquí es una apuesto nunca pensado: besando a un fumador. Ahora, si usted no fuma, es realmente desagradable, huele mal y sabe lo que es peor! Ninguna cantidad de enjuague bucal o goma quita el sabor de la nicotina, sólo cubre temporalmente. Recuerde si usted es el que fuma. Además, el olor persiste en su ropa, su piel y en su cabello. Definitivamente no es propicio para el romance. Besando a un fumador ha sido comparado con lamiendo un cenicero, y que es casi tan mala como puede obtener!

Una vez que decida dejar de fumar, va a tener que lavar sus cortinas, sus paredes, sus muebles tendrá que será transmitido a, y limpiar las alfombras. Que maloliente humo burrows su camino en todo, así que si eres sincero acerca de dejar de fumar, sólo tirar los cigarrillos es sólo la mitad del trabajo. Ropa y ropa de cama debe limpiarse completamente también. Ustedes saben que ha logrado la primera vez que tienes un amigo no fumadores decirle que su casa huele bien, o su novio/novia le complementa sobre la gran forma que huele.

Así no más excusas, es hora de deshacerse de los cigarrillos. ¿Desea vivir una vida sana, no? ¿O tal vez piensas que tener que estar atados a una máquina de oxígeno es nada? Así, la próxima vez que usted ve a alguien con oxígeno, pregúnteles cómo se siente. Estoy dispuesto a apostar que se revisen el hábito de fumar. Sí, va a tener que ser realmente decidida a renunciar a ella, y también hay que tener la voluntad para hacerlo. La buena noticia es que hay ahora un programa que casi puede garantizar su éxito sin importar cómo gran un fumador puede ser. ¿Una tasa de éxito de 99% es bastante impresionante, no crees? Haga clic aquí, leer sobre ella y empezar hoy. Ser un quitter inteligente!

Hablo por experiencia a la hora de dejar de fumar como ahumada para más de la mitad de mi vida. Sin embargo dejar de fumar, y lo hice la primera vez que he probado. No hay ninguna razón por qué no se puede dar hasta demasiado. Es hora de tomar ese paso importante ahora. Para ayudarle a dejar de fumar, Regístrate en el curso de correo electrónico sobre Cómo se puede dejar de fumar , que ya ha ayudado a innumerables personas salga de su hábito de fumar.

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Kathy_Robinson

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