¿Es consciente de los efectos secundarios peligrosos del hábito de fumar en mujeres embarazadas?

Dios en su sabiduría ha proporcionado a las madres maravilloso poder alimentar nueva vida dentro de sus cuerpos. Con esto en mente, uno pregunta cómo pueden seguir el mortal hábito de fumar que arrebata lentamente que la vida de sus hijos por nacer.

Es esencial que todas las madres esperaba dejen de fumar a la vez para mitigar el peligro a sus hijos por nacer. Además tomar tabaco con alcohol durante el embarazo sólo envenena al bebé. La nutrición de la madre que el feto está contaminada por los venenos de gemelos de la nicotina y el alcohol, aumentando el riesgo de defectos de nacimiento. Este descuido puede tener efectos graves e irreversibles en el feto. Es extremadamente importante que la madre recabar el asesoramiento de profesionales de la salud durante las primeras etapas de su embarazo. Ningún médico desea continuar estos hábitos peligrosos. ¿Está embarazada fuma? O ¿conoces uno?

La principal preocupación de una madre esperaba debe ser la seguridad de los niños en su vientre. Es por eso es de vital importancia que las mujeres embarazadas se hagan conscientes de los peligros de fumar. Las madres de fumar están ofreciendo veneno lento directamente a su hijo, así como ellos mismos. Fumar afecta el feto no nacido, a menudo como consecuencia de problemas respiratorios que afectarán al niño más tarde en la vida.

Un niño en el útero está conectado directamente a la madre. Cualquiera que sea la madre tiene en su cuerpo entra directamente en el cuerpo del bebé. Por fumar, la madre disminuye el oxígeno que está disponible para el niño, el oxígeno que es vital para el desarrollo en estas primeras etapas. El vientre de una madre de fumar se convierte en un lugar insalubre y el desarrollo del feto y partes del cuerpo del bebé volverse irregulares. Parto prematuro a menudo resultados, además poner en peligro al bebé por lo que no le permite la oportunidad de desarrollar plenamente en el útero.

Es muy importante para la futura madre consultar con su médico. Un médico puede ayudar a la madre de fumar por ayudar a diseñar un calendario para dejar el hábito del tabaco. Siguiendo el calendario establecido, será capaz de salir y desarrollar hábitos para aumentar la salud y la seguridad de su bebé. Hay una gran variedad de SIDA disponibles para la futura madre durante estos momentos difíciles. Existen grupos de apoyo disponibles para ayudar a aliviar el estrés y consejeros. Tomando estos hábitos saludables ayudará a asegurar una entrega segura y vida saludable para su bebé. Sociedad con razón condena a estas madres que arriesgan a sus hijos por nacer por continuar fumando.

Es posible dejar de fumar, y es imperativo hacerlo ahora. Hay un programa que puede ayudarle a dejar hoy. Este programa tiene una tasa de éxito de 99% por lo que tiene todas las posibilidades de éxito. Haga clic aquí para comenzar ahora, antes de que el daño a su bebé sea irreversible o fatal.

Hablo por experiencia a la hora de dejar de fumar como ahumada para más de la mitad de mi vida. Sin embargo dejar de fumar, y lo hice la primera vez que he probado. No hay ninguna razón por qué no se puede dar hasta demasiado. Es hora de tomar ese paso importante ahora. Para ayudarle a dejar de fumar, Regístrate en el curso de correo electrónico sobre Cómo se puede dejar de fumar , que ya ha ayudado a innumerables personas salga de su hábito de fumar.

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Kathy_Robinson

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Dejar de fumar los efectos secundarios de fumar: Estreñimiento Y qué puede hacer al respecto

Quienes dejan de fumar experiencia muchos síntomas diferentes de retirada, pero que es muy común también es un síntoma que pocas personas como a discutir--estreñimiento. Los fumadores se han acostumbrado a las muchas sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, y cuando repentinamente se eliminan esas sustancias químicas del cuerpo, a menudo ocurren cambios muy extraños y preocupantes. Irregularidad es uno de los efectos secundarios de preocupante.

Mucho como el café, que es un producto conocido y utilizado para ayudar en la regularidad, cigarrillos y más concretamente de nicotina, también sirven para mantener las entrañas mover. Nicotina estimula la contracción de los intestinos, haciendo que muchos fumadores dependientes a cigarrillos para "conseguir mover." Además de estreñimiento, los fumadores que han dejado muchas cuestiones diferentes informe de fumar cuando primero poner los cigarrillos, incluyendo incluso náuseas, dolor de estómago y cólicos abdominales. La buena noticia es que estos síntomas se desvanecen con el tiempo, como el cuerpo re-learns cómo funcionar sin la presencia de nicotina y otras sustancias.

¿Lo que puede, a continuación, un nuevo abandono fumador hacer para reducir su estreñimiento y volver a regularidad? El paso del tiempo se encargará de la mayoría de los casos, como el cuerpo se ajusta a su nueva composición química. Un estudio realizado en los fumadores 1067 que salga encontró que estreñimiento alcanzó dos semanas, pero seguía siendo un problema para las cuatro semanas toda el estudio.

Hay varios cambios simples que puede realizar en su dieta y estilo de vida que debe ayudar a poner fin a su estreñimiento. Modificar su dieta para incluir 20 a 35 gramos de fibra cada día ayudará a su cuerpo a formar un taburete suave y voluminoso. Mayor masa estimula mecanismo de contracción natural del intestino, manteniéndolo regular. Alimentos altos en fibra incluyen granos enteros, frijoles, frutas frescas y vegetales como espárragos, guisantes, calabaza y zanahoria. Reducir o eliminar los alimentos que proporcionan mínima o nula de fibra, como helado, queso, carne, chips y otros alimentos procesados, también puede ayudar a poner fin a su estreñimiento. Asegúrese de beber abundante agua y otros líquidos, como zumos de verduras y claro de sopas. Ejercicio diario es importante para la salud en general, además de le ayudará a obtener y estancia regular. Y asegúrese de que dedicar tiempo en el baño. Hacer tiempo cada día para obtener allí y cuidar de los "negocios". Muchas personas ignoran insta a normal para un movimiento intestinal y empeoran su estreñimiento.

Laxantes pueden ayudar a "reiniciar" un intestino crónicamente lento y vienen en una amplia gama de productos utilizando diferentes metodologías para lograr regularidad. Laxantes formando a granel, también conocidos como suplementos de fibra, son considerados los más seguros, pero pueden interferir con la absorción de algunos medicamentos. Fibra laxantes y laxantes naturales se toman con agua. Absorben agua en el intestino y hacen las heces más suave. Laxantes estimulantes en imitan las contracciones natural músculo intestinal rítmica (también causadas por la nicotina). Osmóticos tire grandes volúmenes de agua en los intestinos, así suavizar y aflojamiento de las heces. Ablandadores de heces humedecer las heces de sí mismo, que causa habían agregado grueso, desencadenando contracciones intestinales natural del cuerpo, que se mueven las heces a través de los intestinos.

Laxantes ayudar a restaurar la función normal del colon. Algunas personas pueden depender de laxantes los mismo fumadores de manera dependen de nicotina para estimular sus deposiciones. Reducción gradual del uso de laxante puede terminar dependencia en ellos también.

Poner fin a su hábito de fumar no tiene por qué significa acabar con regularidad. Para corregir el estreñimiento, comer bien, hacer ejercicio y, si es necesario, utilizar un laxante para restaurar la función intestinal normal.

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